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(減肥教學)不到一個月就瘦7公斤

瘦身♥ 53→47的爆肥實錄。2個月瘦6公斤的卡路裏減肥大公開! @ 小佳的幻想世界

(靠~要不是農曆7月過了 我一定會說我當下是 卡到 陰!!) *53公斤的全盛時期!!甘~我的臉好像浮屍 我想好久都做不到 不過我覺得利用卡路裏減肥好像真的比較有用^^ 版主回覆:(09/19/2011 15:19:00) 恬恬寶貝玩回來囉^^ 減肥真的很辛苦ㄚ~~ 但是算

瘦身♥ 產後一個月就瘦10公斤。讓我從L變回M @ 小佳的幻想世界

身 產後一個月10公斤。讓我從L變回M 我搬家了!請點這裡繼續 (工具邦 技術提供) 我搬家了!請點這裡繼續 所以根本不能減肥 還要吃的更營養健康 才能讓小王子有足夠的營養可以吸收 這~~這真是晴天霹靂的雙重打擊ㄚ

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[減肥] 一個月健康甩14公斤,跟著做就對了! @ PEGGY教練@痞客邦

[減肥] 一個月健康甩14公斤 ,跟著做對了! 穿著同一件衣服,不過整個人好像年輕了十歲!現在小黑已經31歲了,反而更年輕啦 小黑一個月狂甩14公斤,主要是因為飲食控管精準+ 運動,而且他是突然暴肥的 正常的狀況下:女生一個月減3~5公斤

[減肥] 狠減13公斤、打破從小胖就難瘦的迷思 @ PEGGY教練@痞客邦

話題一開~這又是一個試過很多方法,一直減肥卻看不到終點,過程還復胖多次的故事~ 幫盈萱兒拚貼完第一張照片後,我呆愣了幾秒鐘也起了雞皮疙瘩,因為這樣的蛻變我又參與其中 最近部落格的產量銳減,從最初的兩天一篇到現在一個月還生不出一

♥瘦身♥ 新娘大作戰~我就這樣瘦了10公斤(上) @ Vivian ♥ 粉紅夢境

先來說說 我開始減肥時的體重是55公斤(我162公分) 最初的一個月 我先從積極控製飲食開始著手 之前讓我一個月了3公斤的『豆漿+芭樂減肥 法』 因為隻有攝取單一食物 長期下來容易造成營養失衡(不建議連續實行超過一個月

減肥問我就對啦~~~~~ @ 台灣最美麗的點心師~杜佳穎~

所以我又決定再少吃一點,開始不吃晚餐,所有吃的喝的都要在下午五點以前節束 ~~~ 很快的不到一個月 姐姐告訴大家這麼健康的減肥方法!我小瑄一定會是的因為我也很胖我國小四年級已經43.7公斤

博客來1天隻要1分鐘1個動作!瘦腰、平腹、提拉臀:1個月瘦7公斤!事業線、馬甲線、微笑線都完美的終極瘦身操

讓妳1個月7公斤、7天Size小1 號, 該凹的地方凹、該翹的地方翹! 從日本、韓國,紅到大陸、泰國 別以為隻有激烈運動才能幫助身!本書作者呂紹達醫師是「練毛巾操一個月下6公斤」的實際見證者。 此外,本書也特別邀請具有16年教學經驗的 台北豐胸台北豐胸燃燒體脂肪減肥運動90法:降低體脂肪打造纖細體態