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×° 〖 一個月瘦7公斤減肥教學 〗 

減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

減肥17公斤 ,自己與自己的心理戰爭 September 7th, 2007, 目前有 71 則留言, 在這裡分享過很多題目,隻有一件小事一直沒提起過。四年前,我靠一套極簡單的方法,沒有參加什麼辛苦的加州健身房,不必冒生命危險吃減肥藥、番瀉葉,不必花錢去弄排油

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減重不復胖,一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217高雄市昨向議會進行104年度總預算案說明報告;市議會質疑市府為充裕市庫而將交16

瘦身♥ 53→47的爆肥實錄。2個月瘦6公斤的卡路裏減肥大公開! @ 小佳的幻想世界

身 53→47的爆肥實錄。2個月6公斤的卡路裏減肥 大公開! 我搬家了!請點這裡繼續 (工具邦 技術提供) 我搬家了!請點 以上3個步驟~並不是施行一個 禮拜就可以有成效的 小佳說過..要持之以恆才能通往身的康莊大道 在生理期那篇也分享過~遇到

瘦身♥ 產後一個月就瘦10公斤。讓我從L變回M @ 小佳的幻想世界

小佳真的好厲害,一個月 的改變真的好驚人! 真的看不出來已經是媽媽了耶! 推推 ^^ 版主回覆:(01/02/2013 23:00:00 我產後1個多月了7公斤 還要6 公斤才會恢復結婚前的身材 一起加油吧!! 目標是S身材 >ˇ

[減肥] 一個月健康甩14公斤,跟著做就對了! @ PEGGY教練@痞客邦

[減肥] 一個月健康甩14公斤 ,跟著做就對了! 穿著同一件衣服,不過整個人好像年輕了十歲!現在小黑已經31歲了,反而更年輕啦 一個月3~5公斤算正常 我一個月1公斤我就很開心了~ 方法和你的比例也是快慢的關鍵喔 #8 這樣多運動與控製飲食

♥瘦身♥ 新娘大作戰~我就這樣瘦了10公斤(上) @ Vivian ♥ 粉紅夢境

先來說說 我開始減肥時的體重是55公斤(我162公分) 最初的一個月 我先從積極控製飲食開始著手 第3週 體重51.4公斤 體脂率24.7% 體重比上週少了0.7 公斤(好的開始) 第4週 體重50.7公斤 體脂率23.1% 體重和體脂率都有下降

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