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0卡果凍熱量

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為了減少熱的攝取,許多人會選購「無糖」、「低糖」食品,例如「零卡可樂」「零卡果凍」,認為這些食品就代表著無熱,吃進去肚子裡不會長肉,不過真的是這樣嗎? 根據衛生署解釋,如果標示「零卡」,表示每100

樂活營養師 零卡低卡點心 藏健康隱憂

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