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健身單車減肥方法

踩健身單車減肥??(頁 1) 瘦身 香港討論區 (純文字版本)

健身單車減肥?? 買咗部新既健身單車, 想減大腿同小腿, 不過唔知有無效, 會唔會越踩越粗:smile_41: 啲肉更加結實, 到時可能更難減:smile_13: 有無sis有減大腿同小腿既好方法, 可

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騎健身單車能夠減肥嗎? 康途健康百科

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騎單車能減肥嗎? 康途健康百科

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室內健身單車 VS 室外單車 單車初學者或非經常踩單車的人士,建議用固定式的室內健身單車減肥,因為不受路麵環境和天氣影響,能夠自行調控速度和集中高強度,功效自然更

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