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健身單車減肥要踩幾耐

有冇人用健身單車減肥? 美容扮靚 Baby Kingdom 親子王國 香港 討論區

淘寶買左部健身單車。有人話單車減唔到。跑步先得。其實係咪? 因為我肥。覺得到單車機好似比跑步機冇咁傷膝。 如果手日踩45mins..但食量正常。唔知減唔減到 ,Baby Kingdom 親子王國 香港

(1/12更新) 我係健身教練!歡迎問gym,減肥或其他問題 BeautyExchange.com all about beauty, fashion, lifestyle and more

Hi, 我開始踩健身單車, 每晚踩, so far踩了14日, 每晚45min, 消600卡路裏, keep住咁樣ok嗎? Thank you !!! 一日應該做幾 帶氧運動?? 如果配合重量訓練,做邊隻器械??做幾多款器械??一款器械做幾多組??一組做幾或者幾多下

博客來貝爾式極效健身計畫:壺鈴+徒手+伸展三合一鍛鍊,姿勢到位,效果事半功倍

書名:貝爾式極效健身計畫:壺鈴+徒手+伸展三合一鍛鍊,姿勢到位,效果事半功倍,原文名稱:Your Life 即使一無所有,也單車 環遊世界:權宜之騎 5. 笑哈哈:這本的笑話鬧很大 本類新品熱銷 1. 黃阿瑪的後宮生活:被貓咪包圍的日子

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踩健身單車減肥??(頁 1) 瘦身 香港討論區 (純文字版本)

健身單車減肥?? 買咗部新既健身單車, 想減大腿同小腿, 不過唔知有無效, 會唔會越踩越粗:smile_41: 啲肉更加結實, 到時可能更難減:smile_13: 有無sis有減大腿同小腿既好方法, 可

踩單車可以減肥到咩部位? 單車 香港討論區 Discuss.com.hk 香討.香港 No.1

基本上睇你踩幾踩幾踩幾次!如果每星期三次每次三個鐘KEEP住15K 實用相關搜尋: 健身 GYM 單車 心跳 減肥 推 GG 回覆 引用 TOP mamaliu VIP 帖子 4644 積分 4527 金幣 0 註冊時間 20131113 發短消息

做GYM… @ 體育版 Games Animation Forum

我想問大家有無做GYM??因為我好想減肥, 所以之前入佐住客會所, 而家大約一個星期去2次…我想問大家做GYM每次會做幾?? 同埋多數做乜?? 我通常會做個零兩個鐘, 多數會跑步, 踩單車,” 蛙” 艇, 同埋有D器材我唔知點形容… 但我又想問做GYM真係減到肥, 定

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做真正能減肥的運動,減肥同所有事情一樣,隻肯付出,一定有收穫。例如肯花時間做運動,一定減到肥。 跑步、遊水、踩單車、行山,咩都得。相對來說,遊水因為有水力承托,消耗的卡路裏會較少。最緊係揀一項自己鍾意的。

【HEALTHYD 】 春夏瘦身START! 踩單車比跑步更強效?20150318

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