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健身器材 滾輪用法

健腹輪的使用方法健身器械介紹_肌肉網

當前位置: 主頁 > 健身器材 > 健身器械介紹 > 正文 健腹輪的使用方法 時間:20100924 09:25 來自:未知 肌肉網 方法1:標準玩法, 將膝蓋放在跪墊上,抓住健腹器手柄,推動健腹器,身體最大限度地向前延伸,然後回到原位,反複操作

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腹肌滾輪是腹肌健身人士常用的一種器械,它以結構簡單、應用方便,效果明顯著稱。那麼,練腹肌滾輪怎麼用?下麵小編將為大家介紹腹肌滾輪的各種花樣用法及其注意事項。

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