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健身器材使用方法影片

好痛!女健身房用重訓器材 腿骨瞬間斷裂 中時電子報

越來越多人喜歡上健身房鍛鍊身體,練出一身完美體態,不過使用重訓器材得當當心!如果姿勢不當恐怕造成嚴重傷害,一段影片顯示,一名外國女子在使用大腿推蹬機(Leg Press)時,因收回動作失當,左腿當場斷裂。 大腿推蹬機

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